Là một gymer, việc sở hữu những chiếc quần gym nam phù hợp không chỉ giúp bạn thoải mái vận động mà còn góp phần nâng cao hiệu quả tập luyện. Bài viết này Metagent sẽ giới thiệu đến bạn những mẫu quần gym nam phá đảo phòng tập hiện nay. Cùng các bí quyết chọn và bảo quản, giúp bạn dễ dàng lựa chọn được item ưng ý nhất.
Các loại quần gym nam phổ biến
Có rất nhiều loại quần gym nam khác nhau trên thị trường, mỗi loại có những ưu điểm và nhược điểm riêng. Dưới đây là một số loại quần gym nam phổ biến nhất.
Quần gym nam short
Chiếc quần gym nam quốc dân với ưu điểm vượt trội về sự thoải mái, mát mẻ và đa dạng trong kiểu dáng. Quần short gym nam giúp phái mạnh dễ dàng vận động, thực hiện các bài tập gym cơ bản hay cardio mà không lo bí bách hay gò bó. Tuy nhiên, nhược điểm của loại quần này là có thể lộ cơ thể khi tập các bài tập squat, deadlift đòi hỏi sự linh hoạt cao. Do vậy, quần short gym nam phù hợp hơn cho những buổi tập luyện cardio hay gym nhẹ nhàng.
Quần gym nam short
Kiểu quần gym nam dáng dài
Chất liệu thường được sử dụng cho quần gym nam dáng dài là nỉ, thun giúp giữ ấm cơ thể tốt trong những ngày se lạnh hoặc khi tập luyện vào buổi sáng sớm. Thiết kế ôm sát vừa vặn giúp tăng cường khả năng giữ nhiệt, đồng thời tạo cảm giác thoải mái khi vận động.
Kiểu quần gym nam dáng dài
Quần gym nam dáng dài không chỉ dành riêng cho phòng tập mà còn có thể phối hợp với nhiều trang phục khác để tạo nên phong cách thời trang năng động. Chàng có thể kết hợp quần gym nam dáng dài với áo thun phông hay áo khoác đẹp nam thần Lee Min Ho hay diện. Sự kết hợp này giúp chàng có một set đồ hoàn hảo cho những buổi dạo phố, gặp gỡ bạn bè.
Quần gym nam legging
Quần gym nam legging được thiết kế ôm sát cơ thể, giúp tăng cường cảm giác proprioception (thị giác cơ bắp). Từ đó giúp bạn kiểm soát chuyển động tốt hơn, giảm nguy cơ chấn thương và tăng hiệu quả tập luyện. Chất liệu co giãn tốt của quần legging giúp hỗ trợ cơ bắp trong quá trình vận động, giảm thiểu sự rung lắc và tăng cường sức mạnh. Tuy nhiên, quần legging ôm sát cơ thể, do vậy item này khá kén người mặc và dễ lộ khuyết điểm cơ thể.
Quần gym nam legging
ĐỌC THÊM: 1001+ bí quyết chọn khăn choàng nam chuẩn gu cho chàng
Quần gym nam 2 lớp
Quần gym nam 2 lớp là lựa chọn tuyệt vời cho những bạn nam yêu thích sự thoải mái, thấm hút mồ hôi tốt và giữ ấm cơ thể trong những ngày se lạnh. Loại quần này được thiết kế với 2 lớp vải riêng biệt. Lớp vải bên ngoài thường được làm từ chất liệu co giãn tốt như polyester, spandex giúp bạn thoải mái vận động trong mọi tư thế.
Quần gym nam 2 lớp
Lớp vải bên trong thường được làm từ chất liệu cotton mềm mại, giúp bạn luôn khô ráo và thoáng mát trong quá trình tập luyện. Vào những ngày đông lạnh giá, chàng có thể phối đồ với mũ len nam để tăng sự ấm áp cho cơ thể.
Mẫu quần gym compression
Quần gym compression đang dần trở thành xu hướng mới trong giới gymer bởi khả năng hỗ trợ vận động tối ưu. Quần compression giúp giảm đau nhức cơ bắp sau khi tập luyện, thúc đẩy quá trình phục hồi cơ bắp nhanh chóng hơn. Nhờ khả năng hỗ trợ cơ bắp tốt, quần compression giúp giảm nguy cơ chấn thương trong quá trình tập luyện.
Mẫu quần gym compression
Bí quyết chọn quần gym nam phù hợp
Để có những buổi tập luyện hiệu quả và thoải mái, việc lựa chọn quần gym nam phù hợp đóng vai trò vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn chọn được chiếc quần gym ưng ý.
Xác định mục đích tập luyện
Mỗi loại quần sẽ sở hữu những ưu điểm và nhược điểm riêng, đáp ứng tối ưu cho từng mục đích tập luyện khác nhau. Với những bài tập cardio đòi hỏi vận động mạnh mẽ và liên tục thì nên ưu tiên lựa chọn quần short có chất liệu nhẹ, thoáng mát và co giãn tốt.
Đối với những bài tập gym nặng nhọc tập trung vào việc phát triển cơ bắp thì quần legging hoặc jogger với độ ôm sát vừa phải sẽ là lựa chọn lý tưởng. Thiết kế ôm sát giúp hỗ trợ cơ bắp tối ưu, tăng cường hiệu quả tập luyện và giảm nguy cơ chấn thương.
Xác định mục đích tập luyện
Chọn chất liệu phù hợp
Chất liệu chính là yếu tố then chốt quyết định đến sự thoải mái và hiệu quả trong quá trình tập luyện của bạn. Nổi bật với ưu điểm co giãn tốt và nhanh khô, polyester là lựa chọn lý tưởng cho những bài tập vận động mạnh.
Nylon được biết đến với độ bền bỉ cao, khả năng nhanh khô và chống nhăn tốt. Tuy nhiên, chất liệu này có thể gây cọ xát da, dẫn đến cảm giác khó chịu khi tập luyện. Việc lựa chọn chất liệu quần gym nam phụ thuộc vào nhiều yếu tố như mục đích tập luyện, sở thích cá nhân và điều kiện thời tiết.
Chọn chất liệu phù hợp
Chọn kiểu dáng và kích thước phù hợp
Bên cạnh việc lựa chọn chất liệu phù hợp, kiểu dáng và kích thước cũng đóng vai trò quan trọng trong việc mang đến cho bạn trải nghiệm tập luyện thoải mái và hiệu quả. Chọn kích thước quần gym nam phù hợp là chìa khóa để bạn có được trải nghiệm tập luyện thoải mái và hiệu quả nhất. Hãy đo lường cẩn thận số đo vòng eo, hông, đùi trước khi mua để lựa chọn được chiếc quần vừa vặn với cơ thể.
Chọn kiểu dáng và kích thước phù hợp
MUA NGAY: Quần Short Nam Metagent
Thử quần trước khi mua
Thử quần trước khi mua là bước quan trọng nhất để đảm bảo bạn chọn được chiếc quần gym nam ưng ý. Việc thử quần trực tiếp sẽ giúp bạn cảm nhận được độ thoải mái, co giãn và ôm sát của quần. Hãy chú ý đến cảm giác khi cử động, vận động để đảm bảo rằng quần không quá chật hoặc quá rộng, gây cọ xát hoặc hạn chế cử động.
Thử quần trước khi mua
Kết luận
Với những mẫu quần gym nam đa dạng cùng bí quyết chọn và bảo quản, Metagent hy vọng bạn đã có thể tìm được cho mình chiếc quần ưng ý để đồng hành cùng quá trình tập luyện. Hãy tự tin phá đảo phòng tập và chinh phục mọi mục tiêu thể thao của bạn!
